Voglio dimagrire, ma come posso riuscirci? Come Claudia che pesava 140 kg

Dieta da 2000 calorie

Oggi vorrei raccontarvi la storia di una mia amica, Claudia*, e di come lei sia riuscita a perdere più di 60 chili in un solo anno.

Sì, come quelle storie americane della tv. 🙂

Ma lei è una persona reale e senza personal trainer milionari è riuscita a realizzare il suo sogno e dimagrire per diventare una persona migliore per lei e per i suoi figli.

Il suo principio ispiratore è stato:  voglio dimagrire, come posso fare?

E ora vediamo noi con lei come sia stato possibile farlo e con quale costanza lei abbia messo in programma una vita migliore e un’alimentazione più sana.

Redazione Vailo

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