La controversa garcinia cambogia è sempre molto interessante da scoprire.
Come abbiamo già cercato di fare nel nostro precedente articolo la garcinia può essere considerata la più innovativa scoperta degli ultimi anni nel campo dei brucia grassi.
Dal punto di vista scientifico abbiamo, però, delle proprietà e e dei benefici assolutamente rilevati e degli effetti collaterali per cui stare attenti (ma di questo abbiamo già parlato).
Oggi vogliamo concentrarci sulle proprietà benefiche, che elencherò.
Le proprietà benefiche della garcinia cambogia
La garcinia cambogia è il frutto di un albero tropicale che si trova in tutto il sud-est asiatico, in particolare in Indonesia (ottieni un flacone gratis cliccando qui).
Nella medicina ayurvedica è usata da millenni per curare ogni problema di stomaco.
Da qualche anno i media mondiali si sono accorti delle tante proprietà del frutto e lo hanno considerato una vera e propria rivoluzione per quanto riguarda i metodi naturali brucia-grassi.
Dalla grande notorietà ottenuta sono anche usciti fuori una serie di problemini legati all’effetto sconsiderato e prolungato del frutto ma in generale fa molto bene.
Vediamo a cosa.
1. Blocca i grassi
L’acido idrossicitrico (HCA), che è un sottoprodotto acido citrico, è il principale ingrediente attivo estratto di Garcinia cambogia. L’acido blocca alcuni passaggi del processo metabolico e quindi rallenta la conversione di carboidrati in grassi.
2. Rende sazi
Un secondo aspetto importante dell’acido idrossicitrico è la sua capacità di sopprimere l’appetito. Aumentando i livelli di serotonina fa in modo di riuscire a perdere peso e inibisce la voglia di zuccheri e di conseguenza l’appetito.
Aumentare i livelli di serotonina aiuta anche molto a migliorare l’umore e svanendo l’ansia non si pensa più al cibo come a un meccanismo di compensazione.
Utile quindi la garcinia anche per chi si avvicina al cibo per problemi emotivi.
3. Aumenta il metabolismo
Uno dei maggiori vantaggi della garcinia cambogia è la possibilità di creare un metabolismo più efficiente.
Il processo metabolico, infatti, è in realtà una sequenza di reazioni chimiche che mantengono il corpo in un costante stato di squilibrio.
L’acido idrossicitrico aiuta a bilanciare queste reazioni e rendere il processo più equilibrato e quindi, appunto, più efficiente.
Il risultato più evidente di questa efficienza è che il corpo usa più energia di quanto ne prende dalle calorie quotidiane e questo fa sì che si tocchino i depositi di grasso e non si intacchi solo quello che mangiamo ogni giorno.
E così si riesce a dimagrire facile.
4. Abbassa il colesterolo nel sangue
Questo sì che è interessante e sorprendente.
Con l’acido idrossicitrico diminuisce la presenza di lipidi nel sangue e quindi si abbassa la produzione di colesterolo cattivo e aumenta la produzione di colesterolo buono.
5. Migliora il sistema immunitario
La grande concentrazione di vitamina C nel frutto permette di combattere, in maniera molto efficace, le infezioni.
Conclusioni
Per quanto si possa considerare un frutto controverso la garcinia cambogia ha un sacco di proprietà e di benefici evidenti (se non sai dove comprarla, clicca qui).
Quindi non abbiate dubbi almeno nel prenderlo in considerazione come integratore in una dieta equilibrata.
La garcinia cambogia, negli ultimi anni, è diventato un prodotto rivoluzionario per chi ha voglia di dimagrire, efficace come pochi.
La garcinia, di cui abbiamo visto opinioni, recensioni ed effetti collaterali, è un frutto, acido e saporito da maturo, che nel sud-est asiatico, Cambogia non è a caso appunto, ed è da centinaia di anni usata nella medicina orientale come rimedio a grandi e piccoli infiammazioni.
L‘acido idrossicitrico di cui è ricca è, infatti, un rimedio naturale perfetto per combattere la fame, per migliorare l’umore.
Ma vediamo perché e come.
La garcinia cambogia come alleata
In Indonesia ci sono molti ettari di terreno coltivati a garcinia, un frutto succoso che cresce sugli alberi e che assomiglia a un peperone giallo.
I nutrienti di cui è ricca la pongono come numero uno dei rimedi naturali bruciagrassi.
La garcinia combatte la fame aumentando da subito il livello di sazietà, aiuta a bruciare i grassi modificando e accelerando il metabolismo, combatte il colesterolo cattivo e aiuta a mantenere una certa calma.
Proprio quest’ultimo punto è parecchio interessante perché moltissime persone soffrono di fame nervosa.
Parliamo noi donne ogni mese di come i nostri ormoni ci cambino umore e abitudini alimentari in prossimità del ciclo e ci sentiamo più propense a mangiare.
O vogliamo parlare dei film americani e di quella grande verità per cui quando si è depressi ci si lancia sulla vaschetta di gelato finendola tutta?
Ecco, la garcinia aiuta a mantenere un equilibrio anche nell’umore.
Usato come integratore può integrare, appunto, una dieta già equilibrata.
Non facciamo i soliti, la garcinia è efficace ma questo non significa che si possa continuare a mangiare tanto, senza un po’ di esercizio fisico.
Ci vuol passione e una certa convinzione nell’iniziare una dieta, non si può pensare di perdere peso soltanto integrando pillole di garcina cambogia.
Bisogna sempre informarsi bene e controllare se si possa prendere grandi quantità di garcinia. E’ sconsigliata, infatti, in gravidanza e a chi soffre di diabete.
Conclusioni
Con le dovute precauzioni legate alla salute di ognuno e soprattutto legate alle esigenze di dieta di ognuno la garcinia cambogia aiuta nel dimagrimento e nel bruciare i grassi, creando la base ideale per una dieta che funzioni.
Quindi non indugiate a prendere informazioni sul frutto perché vi darà una grossa mano sia dal punto di vista fisico che mentale, essendo un inibitore di grassi e aumentando la produzione di serotonina, l’ormone del benessere.
Non abbiate timore di scoprire e provare cose nuove, c’è del bello nell’essere attenti alle novità, si possono imparare molte cose per stare meglio, per vivere meglio, per sentirsi più sani.
Se ti stai domandando dove si compra la Garcinia Cambogia, allora questo articolo fa al caso tuo, sopratutto perché ti dico come è possibile averla gratuitamente.
Quando stai per acquistare qualsiasi prodotto naturale, è necessario essere sicuri che il prodotto che stai comprando è naturale davvero e non riempito di prodotti sintetici o addirittura nocivi.
E’ altresì vero che il prodotto che desideri acquistare deve essere offerto al miglior prezzo possibile.
Sfortunatamente, la Garcinia Cambogia pura, anche solo come frutto, è un prodotto che non è sempre facile da trovare e da acquistare, e se disponibile, è spesso venduta a prezzi molto alti e fuori mercato.
Per questo motivo, ecco alcune informazioni dove comprare in Italia la Garcinia Cambogia al miglior prezzo possibile, anzi gratis.
Cosa è la Garcinia Cambogia?
Ancora prima di scoprire dove trovarla, magari in erboristeria, è necessario capire e comprendere bene come questo frutto naturale funzioni.
Si tratta di un frutto che all’apparenza assomiglia molto ad una zucca. Ma il suo interno riserva una sorpresa in quanto assomiglia più ad un limone o ad un arancio.
Da esso si estraggono i principali nutrienti con cui si producono integratori sotto forma di pillole.
Questo frutto non si vende e non si mangia solitamente alle nostre latitudini anche se è riconosciuto da secoli come un frutto che inibisce il senso di fame in modo evidente.
Alcuni dei motivi per cui questo prodotto è stato individuato come uno dei migliori alimenti per coloro che vogliono dimagrire, come probabilmente avrai letto su riviste e giornali, è perché non è solo un limitatore del nostro appetito ma anche un brucia grassi.
Questo significa che la Garcinia Cambogia ha delle proprietà anti ossidanti che aiuta a distruggere le cellule adipose che sono solitamente presenti nel grasso sotto cutaneo.
In questo modo, se hai grossi accumuli di grasso intorno ai fianchi (vedi anche maniglie dell’amore) allora, l’assunzione di questo frutto può fare la caso tuo.
Cosa si dice in giro?
Quando ti capita di leggere delle opinioni o delle recensioni sulla Garcinia Cambogia, in special modo quelle dei consumatori, avrai certamente modo di scoprire che uno degli effetti più evidenti è quella di sentirti meno affamato.
Per ottenere questo senso di sazietà è sufficiente prendere una pillola prima di ogni pasto.
Così facendo sarai in grado di mangiare la metà.
La conseguenza di tutto questo è semplicemente quello di assumere un numero di calorie minore ogni giorno, e quindi una perdita di peso.
Ma allora, la garcinia cambogia dove si compra?
La ragione per cui è importante sapere dove si trova la Garcinia Cambogia è perché stiamo parlando di un prodotto relativamente nuovo e spesso esaurito presso la maggior parte di fornitori.
Sebbene ci siano tante offerte online, il miglior e attendibile fornitore che ho trovato è quello che puoi raggiungere cliccando qui.
La serietà del fornitore in questione si vede anche dal fatto che nella spedizione comprende un flacone gratuito di Garnicina Cambogia che renderà l’acquisto davvero vantaggioso.
Il frutto è perfetto per aiutare il corpo dopo un mal di stomaco o a curare i reumatismi e i parassiti intestinali.
Non è fantastico?
Quando la notizia ha superato i confini asiatici sono state fatte ricerche approfondite sul frutto e si è scoperto che il la Garcinia è ricca di acido idrossicitrico o HCA.
L’acido è un acido citrico, appunto, che ha come caratteristica il senso di sazietà che dura parecchio a lungo dopo l’ingestione e poi riesce anche a bruciare i grassi.
Ha anche la capacità di alzare i livello di serotonina, che di fa star bene e che controlla i livelli di fame del nostro corpo.
La Garcinia ha, da un certo punto in poi, colpito l’opinione pubblica in maniera molto positiva.
In una puntata di Dr. Oz, il talk show medico più famoso di tutti gli Stati Uniti, la rapper Missy Elliot, andò in trasmissione a parlare di come si sentisse bene e di come fosse dimagrita con solo 10 giorni di integratori alla Garcinia Cambogia.
Il ritorno dal punto di vista commerciale di questa intervista spontanea fu pazzesca, gli americani iniziarono ad incuriosirsi e a comprare Garcinia Cambogia.
Ci fu addirittura un tentativo di frode da parte di alcuni malintenzionati che misero in commercio una finta Garcinia targata Oz, e questo non fece altro che accrescere fama, studi e ricerche sulla Garcinia.
L’opinione più diffusa è molto positiva: la garcinia può aiutare nell’ossidazione dei grassi e aumenta il metabolismo bruciando parecchi grassi nella nottata.
La Garcinia è completamente naturale, è pura e potente.
Poi supporta il controllo dell’appetito, facilmente inibisce la produzione di grassi e contiene anche chetoni lampone che aiutano maggiormente a bruciare i grassi.
Ovviamente l’opinione pubblica, appunto, è molto favorevole all’utilizzo della Garcinia Cambogia come integratore in una dieta equilibrata e personalizzata.
Missy Elliott che è ancora testimonial completamente spontanea di questo prodotto ha perso più di 20 chili nei primi 6 mesi.
La cantante ha sempre sostenuto che nei mesi ha seguito una dieta moderata e che il consumo quotidiano del frutto cambogiano la aiuti a inibire i desideri zuccherini e la sazia più a lungo.
Vediamo ora le varie recensioni che partono sempre da una base scientifica, gli studi fatti sul prodotto.
Recensioni sulla Garcinia Cambogia
Le recensioni devono sempre basarsi su quelli che sono degli studi che sono stati effettuati su ricerche scientifiche.
La prima ricerca scientifica è stata effettuata su dei ratti, dei topi da laboratorio, che sono stati seguiti per 5 mesi.
Sono stati divisi in due gruppi.
Il primo gruppo è stato alimentato con una dieta ad alto contenuto di grassi, il secondo gruppo è stato alimentato con una dieta sempre ad alto contenuto di grassi e con una porzione moderata di Garcinia Cambogia.
Il secondo gruppo ha avuto risultati sorprendenti: ha perso peso, ha abbassato i livelli di glucosio nel sangue e ha abbassato il livello di infiammazione cronica dovuta al cibo spazzatura ingurgitato.
E sugli esseri umani quali sono i risultati ottenuti?
Ci sono state una serie di ricerche random che parlano di più di 700 persone coinvolte che sono state seguite nel loro percorso personale con l’uso, più o meno giusto di Garcinia nel loro quotidiano.
Alcuni risultati sono sembrati meno sorprendenti di quelli di un qualsiasi farmaco bruciagrassi.
Ma ci sono sempre delle qualità sconvolgenti del frutto: il suo essere completamente naturale non è di certo da sottovalutare.
E poi qualsiasi tipo di dieta, senza un po’ di movimento fisico e un po’ di attenzione verso il cibo non serve a niente.
Quindi possiamo certamente dire che no, la Garcinia non è un prodotto miracoloso, ma dà una bella botta al nostro metabolismo.
Effetti collaterali della Garcinia Cambogia
In qualsiasi caso noi ci dovessimo trovare a lavorare per il nostro corpo e e per la nostra felicità dovremmo sempre pensare di parlare con il nostro medico curante.
E’ buona idea, infatti, parlare con il nostro dottore nel momento in cui dovessimo prendere un integratore alla Garcinia tutti i giorni.
Va da sé che sono stati fatti degli studi molto interessanti anche sulla tossicità o meno del frutto a lungo termine.
E i risultati sono stati davvero molto rassicuranti: non è stata trovata alcuna ripercussione sul corpo nel lungo periodo.
Alcune piccole controindicazioni sono state trovate su alcuni soggetti già debilitati (perché non è stata trovata differenza sostanziale tra l’integratore reale e un placebo) che hanno riscontrato nausea, problemi respiratori, mal di stomaco.
Gli integratori, poi, da acquistare, non devono essere altro che naturali.
Si possono scegliere integratori che hanno nel loro interno garcinia magnesio e potassio.
Gli ultimi due potenziano il potere del frutto.
Attenzione, però, a scegliere pillole o integratori che hanno più del 50 per cento di estratto naturale nel loro interno.
Questo è fondamentale per rendere il percorso assolutamente naturale e perfetto a lungo termine per non avere problemi di salute legati a un abuso di altre sostanze.
Conclusioni
La prima regola a cui dobbiamo sempre attenerci è quella della sicurezza e della salute del proprio corpo.
Proprio per questo abbiamo voluto raccontarvi di questo frutto, la Garcinia Cambogia, ancora troppo poco conosciuto ma davvero perfetto per integrare una dieta già moderata con un accompagnamento di attività fisica costante.
La percezione della bontà di questo prodotto sta nel suo essere completamente naturale e nello scegliere sempre e comunque nulla di chimico da ingurgitare per dimagrire velocemente.
La questione sicurezza è una questione che ho voluto tirare fuori perché non è facile fidarsi di ciò che si acquista e di ciò che mangiamo ogni giorno.
La Garcinia Cambogia è un frutto, una sorta di zucca con il sapore di un’arancia.
Ha nel suo interno l’acido citrico perfetto per bruciare i grassi e per accelerare il metabolismo.
Non è un prodotto miracoloso, inutile cercare miracoli dove i miracoli non esistono ma è un prodotto che funziona.
Bisogna avere cura di ciò che si mangia e non pensare che si possa dimagrire solo affidandosi a un prodotto, per quanto naturale e buono esso sia.
Ci vuol passione e molta pazienza per avere risultati duraturi e questo non è merito di nessun prodotto ma solo della volontà di ognuno di noi con un aiuto naturale e con tantissima fiducia nel prodotto, come in questo caso, perfettamente sano e compatibile con ciascuno.
Quindi sì alle opinioni da cui trarre le vostre conclusioni, sì alle recensioni delle persone che lo hanno già provato, sì allo studio degli effetti collaterali per non trovarsi impreparati.
La Garcinia è un prodotto piuttosto nuovo nel campo della dietistica, bisogna essere scrupolosi.
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