Hmmm dunque, dovev avevo già parlato di Garcinia Cambogia?
Come potrai capire dunque, in Italia e all’estero ci sono centinaia di prodotti sul mercato che promettono, in un modo o nell’altro di perdere peso.
Alcuni sono completamente chimici, altri sono decisamente pericolosi, quindi devo ammettere che per scrupolo sono sempre un po’ scettica a riguardo.
Ma se vi dicessi che esiste un prodotto completamente naturale, un frutto, che fa perdere peso, bruciare i grassi e controllare l’appetito?
Vi ho fatto venire un po’ di curiosità, vero? 🙂
Ecco dove acquistarla.
Sappiamo tutti che non esistono “farmaci miracolosi” per la perdita di peso.
Allora che cos’è questa Garcinia Cambogia?
Ok, tra poco ve lo dico, e vi dirò anche dove comprarla ma prima facciamoci due risate.
Sarà per il suo nome esotico, o per la sua relativa diffusione, ma in molti chiamano la Garcinia Cambogia in modo bizzarro.
Ecco alcuni esempi:
- garcina cambogia
- carcinia cambogia
- garnicia cambogia
- garcinina cambogia
Ok, ora ritorniamo seri…..
Che cos’è la Garcinia Cambogia?
La Garcinia Cambogia, che come può far intuire il nome nasce e cresce sugli alberi del sud-est asiatico, è un frutto con l’esterno a forma di zucca.
Il suo interno, però, assomiglia di più ad un agrume, come limone o arancia.
Proprio per quell’acidità evidente, sin dall’inizio la Garcinia è stata utilizzata nei curry di pesce dalle signore locali.
Quasi da subito, però, le signore della casa hanno utilizzato la Garcinia per le sue proprietà mediche di guarigione.
Il frutto è perfetto per aiutare il corpo dopo un mal di stomaco o a curare i reumatismi e i parassiti intestinali.
Non è fantastico?
Quando la notizia ha superato i confini asiatici sono state fatte ricerche approfondite sul frutto e si è scoperto che il la Garcinia è ricca di acido idrossicitrico o HCA.
L’acido è un acido citrico, appunto, che ha come caratteristica il senso di sazietà che dura parecchio a lungo dopo l’ingestione e poi riesce anche a bruciare i grassi.
Ha anche la capacità di alzare i livello di serotonina, che di fa star bene e che controlla i livelli di fame del nostro corpo.
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Opinioni sulla Garcinia Cambogia
La Garcinia ha, da un certo punto in poi, colpito l’opinione pubblica in maniera molto positiva.
In una puntata di Dr. Oz, il talk show medico più famoso di tutti gli Stati Uniti, la rapper Missy Elliot, andò in trasmissione a parlare di come si sentisse bene e di come fosse dimagrita con solo 10 giorni di integratori alla Garcinia Cambogia.
Il ritorno dal punto di vista commerciale di questa intervista spontanea fu pazzesca, gli americani iniziarono ad incuriosirsi e a comprare Garcinia Cambogia.
Ci fu addirittura un tentativo di frode da parte di alcuni malintenzionati che misero in commercio una finta Garcinia targata Oz, e questo non fece altro che accrescere fama, studi e ricerche sulla Garcinia.
L’opinione più diffusa è molto positiva: la garcinia può aiutare nell’ossidazione dei grassi e aumenta il metabolismo bruciando parecchi grassi nella nottata.
La Garcinia è completamente naturale, è pura e potente.
Poi supporta il controllo dell’appetito, facilmente inibisce la produzione di grassi e contiene anche chetoni lampone che aiutano maggiormente a bruciare i grassi.
Ovviamente l’opinione pubblica, appunto, è molto favorevole all’utilizzo della Garcinia Cambogia come integratore in una dieta equilibrata e personalizzata.
Missy Elliott che è ancora testimonial completamente spontanea di questo prodotto ha perso più di 20 chili nei primi 6 mesi.
La cantante ha sempre sostenuto che nei mesi ha seguito una dieta moderata e che il consumo quotidiano del frutto cambogiano la aiuti a inibire i desideri zuccherini e la sazia più a lungo.
Vediamo ora le varie recensioni che partono sempre da una base scientifica, gli studi fatti sul prodotto.
Recensioni sulla Garcinia Cambogia
Le recensioni devono sempre basarsi su quelli che sono degli studi che sono stati effettuati su ricerche scientifiche.
La prima ricerca scientifica è stata effettuata su dei ratti, dei topi da laboratorio, che sono stati seguiti per 5 mesi.
Sono stati divisi in due gruppi.
Il primo gruppo è stato alimentato con una dieta ad alto contenuto di grassi, il secondo gruppo è stato alimentato con una dieta sempre ad alto contenuto di grassi e con una porzione moderata di Garcinia Cambogia.
Il secondo gruppo ha avuto risultati sorprendenti: ha perso peso, ha abbassato i livelli di glucosio nel sangue e ha abbassato il livello di infiammazione cronica dovuta al cibo spazzatura ingurgitato.
E sugli esseri umani quali sono i risultati ottenuti?
Ci sono state una serie di ricerche random che parlano di più di 700 persone coinvolte che sono state seguite nel loro percorso personale con l’uso, più o meno giusto di Garcinia nel loro quotidiano.
Alcuni risultati sono sembrati meno sorprendenti di quelli di un qualsiasi farmaco bruciagrassi.
Ma ci sono sempre delle qualità sconvolgenti del frutto: il suo essere completamente naturale non è di certo da sottovalutare.
E poi qualsiasi tipo di dieta, senza un po’ di movimento fisico e un po’ di attenzione verso il cibo non serve a niente.
Quindi possiamo certamente dire che no, la Garcinia non è un prodotto miracoloso, ma dà una bella botta al nostro metabolismo.
Effetti collaterali della Garcinia Cambogia
In qualsiasi caso noi ci dovessimo trovare a lavorare per il nostro corpo e e per la nostra felicità dovremmo sempre pensare di parlare con il nostro medico curante.
E’ buona idea, infatti, parlare con il nostro dottore nel momento in cui dovessimo prendere un integratore alla Garcinia tutti i giorni.
Va da sé che sono stati fatti degli studi molto interessanti anche sulla tossicità o meno del frutto a lungo termine.
E i risultati sono stati davvero molto rassicuranti: non è stata trovata alcuna ripercussione sul corpo nel lungo periodo.
Alcune piccole controindicazioni sono state trovate su alcuni soggetti già debilitati (perché non è stata trovata differenza sostanziale tra l’integratore reale e un placebo) che hanno riscontrato nausea, problemi respiratori, mal di stomaco.
Gli integratori, poi, da acquistare, non devono essere altro che naturali.
Si possono scegliere integratori che hanno nel loro interno garcinia magnesio e potassio.
Gli ultimi due potenziano il potere del frutto.
Attenzione, però, a scegliere pillole o integratori che hanno più del 50 per cento di estratto naturale nel loro interno.
Questo è fondamentale per rendere il percorso assolutamente naturale e perfetto a lungo termine per non avere problemi di salute legati a un abuso di altre sostanze.
Conclusioni
La prima regola a cui dobbiamo sempre attenerci è quella della sicurezza e della salute del proprio corpo.
Proprio per questo abbiamo voluto raccontarvi di questo frutto, la Garcinia Cambogia, ancora troppo poco conosciuto ma davvero perfetto per integrare una dieta già moderata con un accompagnamento di attività fisica costante.
La percezione della bontà di questo prodotto sta nel suo essere completamente naturale e nello scegliere sempre e comunque nulla di chimico da ingurgitare per dimagrire velocemente.
La questione sicurezza è una questione che ho voluto tirare fuori perché non è facile fidarsi di ciò che si acquista e di ciò che mangiamo ogni giorno.
La Garcinia Cambogia è un frutto, una sorta di zucca con il sapore di un’arancia.
Ha nel suo interno l’acido citrico perfetto per bruciare i grassi e per accelerare il metabolismo.
Non è un prodotto miracoloso, inutile cercare miracoli dove i miracoli non esistono ma è un prodotto che funziona.
Bisogna avere cura di ciò che si mangia e non pensare che si possa dimagrire solo affidandosi a un prodotto, per quanto naturale e buono esso sia.
Ci vuol passione e molta pazienza per avere risultati duraturi e questo non è merito di nessun prodotto ma solo della volontà di ognuno di noi con un aiuto naturale e con tantissima fiducia nel prodotto, come in questo caso, perfettamente sano e compatibile con ciascuno.
Quindi sì alle opinioni da cui trarre le vostre conclusioni, sì alle recensioni delle persone che lo hanno già provato, sì allo studio degli effetti collaterali per non trovarsi impreparati.
La Garcinia è un prodotto piuttosto nuovo nel campo della dietistica, bisogna essere scrupolosi.