Redazione Vailo

Abbiamo già parlato di come andare avanti in un regime controllato grazie a delle diete per dimagrire o alcuni trucchi per perdere peso. Oggi invece vorrei parlarvi di frutta e verdura e di quanto faccia bene dimagrire mangiando queste due…

Abbiamo già discusso di come perdere peso in tanti modi differenti e anche di come dimagrire velocemente. La dieta del digiuno intermittente, invece, di cui vorrei parlarvi oggi è chiamata anche dieta 5:2 perché per 5 giorni si mangia normalmente e…

Ogni anno, dopo le feste, domani è l’ultimo grande momento di abbuffata finale con Capodanno, cerchiamo di prenderci cura del nostro corpo, di disintossicarlo. Abbiamo già parlato di disintossicazione con la dieta detox e con altre diete depurative come quella dell’anguria ma…

In questi giorni post Natale con tanti cibi ancora da ingurgitare per Capodanno è molto facile pensare di essere ingrassati ed è probabile che ciò sia accaduto! Abbiamo già parlato di diete per dimagrire velocemente o di strategie funzionanti per…

Abbiamo discusso della vera utilità delle diete che durano poco e che sono parecchio drastiche. Parlare di diete per dimagrire o di alimenti consentiti  nelle diete è qualcosa che ci interessa molto. Ma stiamo parlando di qualcos’altro, nello stesso periodo, stiamo…

Vi ho già parlato di dieta detox, dei pro e i contro della dieta disintossicante. Abbiamo anche parlato di diete interessanti e un po’ strane come quella depurativa all’aloe vera e  di come si possa pensare di lavorare bene e di…