Il mais, uno snack sfizioso dalle tante proprietà

Il mais è un cereale estremamente versatile, e vanta un’interessante fonte di carboidrati complessi. La versione tostata del mais è un’alternativa decisamente sfiziosa.  Per chi ha voglia di assaporare un alimento croccante, il mais tostato è la soluzione perfetta per…

Rimanere incinta con metodi naturali

La maternità è un evento nella vita di una donna che comporta tanta felicità e realizzazione quanta responsabilità e attenzione. Se la gravidanza sopraggiunge in modo naturale e spontaneo è anche sinonimo di una vita serena, appagante, condivisa con il…

I sintomi di una dieta sbilanciata

Una dieta sbilanciata può causare una serie di sintomi; dai più lievi, correlati a piccoli errori quotidiani, fino a quelli più gravi dovuti a intolleranze o a una dieta fortemente sbilanciata, carente di alcuni nutrienti fondamentali. Conoscere i sintomi di…

Cosa sono gli integratori nutraceutici

Gli integratori nutraceutici sono sostanze di origine naturale in grado di migliorare lo stato di salute e di prevenire l’insorgenza di diverse malattie. Ma cosa significa il termine “nutraceutico”? Come agiscono questi integratori? Quali sono i benefici? Scopriamolo insieme. Integratori…