zuppe invernali dietetiche
7 Dec
2016

5 ricette di zuppe invernali dietetiche

Ognuno di noi, ogni giorno, combatte con il freddo e con….. la pancia. Parliamoci chiaro, d’inverno è più facile prendere su qualche chiletto anche perché è più facile fare meno attività sportiva per via del tempo non sempre clemente e della noia. Vorrei, quindi, scrivere di zuppe, che sono un conforto molto usato nelle giornate […]

Read More
7 Jul
2016

Il the verde fa dimagrire, ma quanto ne devo bere?

Il punto cardine di questo articolo è ben comprovato da studi scientifici appositi: bere the verde fa dimagrire. Questo lo si può trovare su parecchi forum specializzati, dove si possono trovare varie opinioni su quali the comprare e dove comprarli, un modo perfetto per dimagrire velocemente. In questo articolo vedremo anche come prepararlo e se sia meglio berlo freddo o caldo. Il the verde Partiamo […]

Read More
Dieta per accelerare il metabolismo e dimagrire
30 Jun
2016

Dieta per accelerare il metabolismo e dimagrire

Avete mai pensato al potere davvero pazzesco del metabolismo? E su quanto il suo accelerare possa servire a farci dimagrire? Beh, il metabolismo è il vero motore del nostro corpo, serve a bruciare calorie e grassi e lavora anche a riposo. Beccare il sistema giusto per una giusta accelerazione non può far altro che aiutare noi […]

Read More
Ecco perché i frullati proteici aiutano a dimagrire
28 Jun
2016

Ecco perché i frullati proteici aiutano a dimagrire

Abbiamo sempre bisogno di energia. E di nutrirci nel modo più adeguato, direte voi. E non posso che essere d’accordo. Infatti questo articolo è completamente dedicato ai frullati proteici e al perché aiutino a dimagrire. Sappiamo che le proteine sono importanti per il nostro metabolismo, perché accelerano il bruciare calorie e rallentano la digestione mantenendoci sazi più […]

Read More
Come le barrette proteiche aiutano a perdere peso
27 Jun
2016

Come le barrette proteiche aiutano a perdere peso

Ognuno di noi una volta nella vita non si è trovato a proprio agio con il proprio peso. E in questi mesi io ho cercato di mettervi al corrente di tutto ciò che possa aiutare nella perdita di peso. In questo articolo vi descriverò la particolare caratteristica delle proteine e ciò che le proteine riescono a dare […]

Read More
10 trucchi su Come Accelerare il Metabolismo Naturalmente
13 Jun
2016

10 trucchi su Come Accelerare il Metabolismo Naturalmente

Ci sono parecchi modi di volersi bene. Il primo modo su cui dovremmo imporci è quello per cui stiamo lavorando per noi e solo per noi. E’ questo il modo, appunto, per iniziare a pensare alla propria vita in una maniera differente. Ogni corpo è bellissimo e complicato, eccellente e complesso, con delle regole proprie, […]

Read More
6 Jun
2016

Cosa mangiare prima di andare a dormire: i 5 migliori cibi

Non dobbiamo dimenticare mai che ciò che mangiamo, di sera, prima di andare a dormire, è fondamentale per il nostro metabolismo e per riuscire a dormire meglio. Ciò che ci permette di dimagrire e ingrassare dipende ovviamente da ciò che mangiamo, soprattutto la sera. Oggi imparerai quali alimenti preferire, quali riescono a farci dormire bene e […]

Read More

Nota Bene

Vailo.it non fornisce alcuna consulenza medica o diagnosi. Nè suggerisce alcun tipo di trattamento specifico. Per questo genere di esigenze contattate il vostro specialista di fiducia.