Non riesco a dimagrire le cosce
31 Dec
2016

Non riesco a dimagrire le cosce: ecco cosa puoi fare

Qualche tempo fa scrissi un articolo generico sul fatto che ci sono degli stalli nelle diete pazzeschi a volte e che facciamo degli errori ancora peggiori che portano a non dimagrire, perché non ce ne accorgiamo neppure. Insomma, sicuramente ci sono una serie di motivi per cui non dimagriamo, ancora più evidente se si tratta […]

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5 Zuppe vegetariane dietetiche
30 Dec
2016

5 zuppe vegetariane dietetiche con poche calorie

E’ inverno, la neve fiocca copiosa sulle nostre teste. Fa freddo e abbiamo sì voglia di continuare la dieta ma anche di mangiare qualcosa di caldo e corroborante. Nulla di meglio, allora, che scegliere zuppe vegetariane dietetiche che sono perfette per il periodo e perfette per mantenersi un po’ con il cibo tra un cenone e un […]

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5 ricette con proteine in polvere Juice Plus
21 Dec
2016

5 ricette con proteine in polvere Juice Plus

Avete sentito già svariate volte parlare di Juice Plus, l’azienda americana che lavora sempre e soltanto con prodotti naturali e di grande qualità e che si interessa al benessere del proprio cliente dalla A alla Z. Sicuramente uno dei prodotti più venduti sono gli shake, i frullati ricchi di proteine in polvere. Gli shake sono perfettamente bilanciati […]

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Alimentazione per tonificare pelle e muscoli
20 Dec
2016

Cromo Dieta: alimentazione per tonificare pelle e muscoli

Abbiamo tante volte pensato alle diete per dimagrire ma certo poche volte ci fermiamo a pensare a quello che sarà dopo il dimagrimento e quindi un’alimentazione per tonificare pelle e muscoli. D’altronde la cosa è chiara: quando decidiamo di perdere peso dobbiamo metterci nella testa che nella maggior parte dei casi avremo anche bisogno di […]

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20 Dec
2016

Il falso mito degli integratori bruciagrassi

In questo articolo, ti farò scoprire la triste verità sui popolari integratori “bruciagrassi”. La verità che ho da raccontarti circa gli integratori alimentari bruciagrassi, le pillole dimagranti e la pubblicità ingannevole che li sponsorizza ti lascerà senza parole, soprattutto se anche tu hai sprecato tempo e soldi affidandoti a questi prodotti. Questa è un articolo un […]

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integratori a base di adiponectina
20 Dec
2016

Gli integratori a base di adiponectina

A volte siamo così indaffarati nella nostra vita quotidiana che non abbiamo abbastanza tempo per conoscere il nostro organismo e quello che, già all’interno del nostro organismo, può aiutarci a dimagrire. Parliamo, infatti, di un ormone, dal nome imponente adiponectina, che ossida i nostri grassi e che può servirci per capire come il nostro corpo […]

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Calcolo calorie: come calcolare il fabbisogno calorico giornaliero
13 Dec
2016

Calcolo calorie: come calcolare il fabbisogno calorico giornaliero per dimagrire

Se siete confusi sul fatto che il conteggio delle calorie funzioni allora mi sento meno sola. Alcuni insistono molto sul contare le calorie perché sostengono che perdere peso si basi spesso sul concetto di calorie ingerite o calorie eliminate. Altri ancora credono che il contare calorie non funzioni e spesso lascia le persone con più peso di […]

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Come dimagrire 10 kg in una settimana
13 Dec
2016

Come dimagrire 10 kg in una settimana

Certo non è per nulla facile pensare di perdere 10 chili in una settimana, forse un po’ troppo velocemente, specialmente per chi non sa neppure cosa mangiare. Io non consiglio di accettare di pensare di fare qualcosa di così drastico se non per un impegno imminente, un matrimonio o una prova costume improvvisa. Se proprio volete indossare quel […]

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9 Dec
2016

Vailo & Infariniamoci: un’intesa all’insegna del benessere

Vailo è felice di annunciare una nuova e importante collaborazione con il sito di ricette facili e veloci Infariniamoci. La partnership tra due importi siti come vailo.it e infariniamoci.it, offre a tutti i visitatori di poter beneficiare di una positiva sinergia. Infatti, grazie a questa collaborazione, ogni nostro lettore potrà trovare un più che valido punto di […]

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zuppe invernali dietetiche
7 Dec
2016

5 ricette di zuppe invernali dietetiche

Ognuno di noi, ogni giorno, combatte con il freddo e con….. la pancia. Parliamoci chiaro, d’inverno è più facile prendere su qualche chiletto anche perché è più facile fare meno attività sportiva per via del tempo non sempre clemente e della noia. Vorrei, quindi, scrivere di zuppe, che sono un conforto molto usato nelle giornate […]

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Nota Bene

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